为进一步普及心理健康知识,有效开展心理健康辅导,提升大学生自我认同感,加强问题应对能力,减少心理困扰所带来的影响,近期,学生处大学生心理发展教育与咨询中心、文化传媒系、财经系通过心理健康课程,为二年级500余名学生开展了30余次主题为“如何身心更健康快乐度过大二”的团体心理辅导。
活动在课程要求的基础上,根据二年级学生心理发展特点与当前大学生常见心理健康问题,通过游戏活动、心理绘画、心理问题雕塑、讲故事等方法,就二年级学生面临的环境适应、角色胜任、压力调适、人际关系互动、情绪稳定等问题进行了干预处理。同时,对即将步入实习阶段的同学的自我认同感进行了强化,尝试潜能开发,对学生自身发展所面临的个性问题进行了处理。
活动结束后,通过反馈评估,数据显示500余人中,有90%左右学生表示通过活动有舒缓情绪,减少压力,进一步提高自我认同感,身心更健康;89%的学生表示能更清晰的知道如何去应对自身所面临的问题;85%的学生表示对自己的未来更加明确笃定;86%的学生表示更愿意通过此形式解决个人成长困惑。
本学期心理健康工作通过将常规工作和特色活动相结合的途径、团体心理辅导和个案咨询相结合的形式,形成教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局,以更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求,促进学生心理健康素质、思想道德素质与科学文化素质协调发展,营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。
据悉,近期将以此形式面向一年级学生开展团体心理辅导活动。同时,大学生心理发展教育与咨询中心将面向全院在校生招募会员,举办主题为人际关系、压力管理、情绪调适、恋爱与性教育、自我认同、生涯发展、就业指导等内容的工作坊。(学生处/黄洁 供稿)